2015.10.17 サプリメント，摂取再開

●　今年の夏に摂取をやめていたサプリメント。やめた結果，体調に何か変化があったといえば，まったく何もない。
　摂取を始めたときは，カルシウムのおかげで怒りっぽいのが少し改善したかなと思ったりしたんだけど，どうも錯覚だったかもしれない。その代わり，摂取をやめてまた怒りっぽくなったとも思えない。
　要するに，何も変わらない。

●　サプリの摂取をやめたのは，やめようと思ってやめたわけではなくて，自然とやめたもの。要は，酒を飲んで，酔って，そのまま横になってしまって，で，そのまま寝てしまうので，サプリ摂取どころか歯も磨かないで寝てしまうということになった。つまりは，酒がいけないという話。
　夏はそれでも風邪をひいたりしない。っていうか，そのほうが寝やすかったりする。

●　それができない時期になった。布団を敷いて毛布をかぶらないといけなくなった。そうなると，たとえ酔っていても，寝るためにひと作業が生じることになる。
　その際に，歯も磨くし，サプリも摂取するようになったわけなんですがね。

●　あと，サプリがどっさり残っていること。捨ててしまうのはもったいないような気がしてね。サプリといっても，ほとんどはダイソーサプリなんで，捨てたところでさほどの経済的打撃はないんだけど。

●　というわけで，自然に元に戻った感じ。摂取してもしなくても，ほとんど体調には影響ないんだけど。